ふんばれ!Liya。休日の寝だめはダメ。

飼い犬紹介！

飼い主

Author:飼い主
名　前：Liya
犬　種：黒柴犬
性　別：♀
誕生日：05年2月12日
命　日：20年8月19日
好きなこと：腹筋トレーニング
　　　　　　マシンで寝ること。
嫌いなもの：風にはためく幟、傘
特　技：ウレション、コワション
　　　　欽ちゃん歩き

名　前：Piko
犬　種：黒豆柴犬
性　別：♀
誕生日：15年1月20日
好きなこと：食べること。
嫌いなこと：散歩。
特　技：変顔。

近ごろこんなんです！

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ふんばれ!Liya。

くる日もくる日も散歩に行っては飼い犬のウンコをすくう男のたわごと。

休日の寝だめはダメ。

18.1.11 8:16

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ふだん寝不足のため休日に寝だめする、
って人がけっこう多いらしーわけである。
がしかし、身体のためにはよくないって。
体内時計がずれて、糖尿病や心血管の
病気につながる肥満や鬱などのリスクが。
寝不足の解決策としては、平日15時まで
に15分程度の昼寝を活用するといいと。
そーいわれても、実行はけっこう難し－。

あ、一昨日の「朝日新聞」のウケウリっす。